viernes, 30 de diciembre de 2011

Loteria del Niño



A ver, que se me amontona el trabajo :

PakoPar : 15 euros
Kepa : 15 euros
Koldo : 15 euros
Karlos : 15 euros
JaviK : 15 euros
J K : 15 euros

El que quiera más (O menos) que lo diga pero con un solo comentario y sin amotrollarse.

El Azote


jueves, 29 de diciembre de 2011

Enredador



                                                                                                                                                                                   

miércoles, 28 de diciembre de 2011

Nuevo spondsor CICLOTUNA

Esta mañana el representante oficial de CICLOTUNA D.Pako Pardo Rubio ha firmado un importante contrato (100.000 euros) de spondsorización con la empresa MICROSOFT.
El acuerdo incluye que a partir de ahora Bill Gates solamente acudirá a actos públicos con el maillot de los K´s.

Seguiremos informando.

martes, 27 de diciembre de 2011

Los dos bajo cero de Zubiri no nos detiene

Segundo día de Pascua. He quedado con JaviK a las 9,30 en el panadero de Eugui. Al hacer el acercamiento a Olaz, veo a un CCE que va hacia el polideportivo. Nuestra intención es rodar a bajo nivel, las fiestas, el mal tiempo de la semana pasada y el roar a bajas pulsaciones, nos hace que hagamos la salida solos.

El frío se va dejando notar conforme van pasando los km., los campos blancos con la rosada mañanera. Notamos como poco a poco se adentra en los huesos el frío, que no es otra cosa que la ausencia de calor, jejeje.

Un poco antes de Zuriain nos cruzamos con J. Vera, digo que era él por el estilo, porque por la cara no será, solamente se le veían las gafas, jajaja. A la tarde me lo encontré cuando etxabamos potes y me dijo no no había pasado tanto frío nunca. Se conoce que no salió el año pasado cuando margaba el termómetros hasta –10 en Zubiri. Mañeru eta yo, subíamos con más forros que una cebolla justo hasta el Gau Txori, para calentarnos tomando un café.

En Zubiri marca dos bajo cero. Parada técnica a tomar café y que las manos de Javik pasen del hielo a temperatura de circulación de la sangre, jejeje.

La parada nos ha venido bien, hemos entrado en calor. Una foto para inmortalizar el traje de invierno K`s y para abajo.

Imagen0176

Hacemos la vuelta a Aranguren, por donde ya parece ser que la temperatura está en el punto donde coexisten el agua y el hielo, jejeje.

Despedida de JaviK al llegar a la variante y a dar un manguerazo a la Pinarello, que tiene más mierda que el palo de un gallinero, de estos días pasados.

Otro día más y más tarde.

Pako


domingo, 25 de diciembre de 2011

Gabonetako lasterketa

Ocho en la salida y una más a la que hemos dado alcance justo antes de llegar a Zubiri.
El amigo Arrieta se ha dado la vuelta antes de llegar a Zubiri y no tengo muy claro cuál ha sido el motivo.
Media vuelta en el Gau Txori y kafe esnea en el bar del polikiroldegi donde unos parroquianos hablaban un euskera completamente desconocido para moi.

Las pruebas.









































La temperatura no era muy alta pero la sensación térmica ha sido muy agradable. Parecía un día primaveral.
Como siempre, los que no habéis venido os habéis perdido otro día de gran disfrute.
El ambiente era tan bueno que la gente ya estaba haciendo planes para la "Vuelta a las Abaurreas".

Agur eta ikusi arte.

sábado, 24 de diciembre de 2011

Solos ante Eolo

La mañana oscura nos deja vislumbrar la carretera mojada, con ligero txirimiri. Los correos echan txispas, ¿saldremos?, ¿que haremos?, ¿para donde iremos?, hacia Irutzun está lloviendo  ….. Después de muchos dimes y diretes, nos quedamos solos ante el peligro Karlos eta yo.

Como casi siempre que se dan esta condiciones, cara a Lumbier, es ¡Seguro de Sol! …. El cielo muy despejado en dirección sur, sur-oeste o sur-este ¿o igual es norte?, que no los aclare minúskula. Hacia Irutzun, se ve que llueve. Nuestra único pero difícil enemigo va a se Eolo.

Partimos dirección a Taxonar, con la carretera mojada. Pasado Torres y se ven zonas secas y en Idocin suelo seco. La txarla es constante, hemos venido a roar y no tenemos prisa. Después de sopesar varias opciones, decidimos llegar hasta el alto de Loiti y volver por el mismo camino, volver por Artieda puede ser un suicidio.

La verdad es que no sentimos mucho el viento de culo. Llegamos al alto donde se ven los pirineos ya nevados. El viento azota fuerte.

IMG00139-20111224-1012Loiti   24-12-2011

                                                                                                                            

Cuando pasamos el merendero de Izco, nos entra una ráfaga por la izquierda que nos deja acojonados. Pedalear cuesta abajo para no ir al suelo.

El acercamiento hasta Noain ha sido tranquilo y se nos ha pasado rápido en el debate de localización del Garmin de los puntos cardinales. Tengo que pasar por un chino a comprar una brújula que contradiga la teoría Garmiana y de la razón  a la Pakiana, cabezones somos en mi pueblo, ¡bastaría más!.

Es hora de bocata, el garmin marca las once y ….. En el polígono de Mutilva, parece que ha tocado la lotería, todos los bares cerrados, en contra de otros años. En el campo del Sadar, uno cerrado y el otro malo para vigilar las bicis. Al fin encontramos al Albero con las condiciones deseadas. Medio bocata, de casi media barra de pan, cerveza y café, sin excesivo calor, la crisis la deben de sentir y ponen la cale cuando más gente hay, el día del partido de Osasuna, jajaja.

Una vez haber hecho todo el trabajo, volvemos a montar nuestras cabalgadoras, por Lezcairu, despido a mi entrañable compañero a las puertas de Xabigo, hay que hacer un poco de publicidad a los amigos.


jueves, 22 de diciembre de 2011

Salidas 24 y 25 de Diciembre 2.011

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Sábado 24 (09:00 h.): Irurtzun
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Domingo 25 (11:30 h.): Gau Txori.
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Karlos.

miércoles, 21 de diciembre de 2011

K`s enseñando Spinning



¿Quién es?. El que lo acierte paga el café del sábado, jajaja

martes, 20 de diciembre de 2011

Billansiko Tenemos



sábado, 17 de diciembre de 2011

FELIZ NAVIDAD PARA TODOS



jueves, 15 de diciembre de 2011

Salidas 17 y 18 de Diciembre 2.011

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Sábado 17 (09:00 h.): Ilarregi
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Domingo 18 (09:30 h.): Iraizoz.
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Adeitasunez, Karlos.
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lunes, 12 de diciembre de 2011

Equipación K`s


Equipación K`s en web de Ciclos Martín 


Planificacion de mis atakes

Necesito saber urgentemente vuestro calendario de marchas 2012 para ir planificando mis atakes con detalle y una por una.

La Sombra del Diablo

domingo, 11 de diciembre de 2011

Aviso para navegantes

Ya he dicho en la krónika el Azote, que tengo asuntos familiares graves. Así es y paso a relataros un poco el tema para que tomemos todos nota.

Tengo un cuñado, que es deportista nato toda su vida, ha jugado en Osasuna Promesas, siempre muy competitivo, ……..

Hace diez años tubo un infarto, que solventó felizmente. Tubo unos años más o menos tranquilos deportivamente, pero de unos dos años a esta parte, se ha hecho “profesional” del pádel. Recibe clases, juega campeonatos, organiza ranking, …… todo el día con el pádel a vueltas. Esta pletórico ganando campeonatos, …… La verdad sea dicha que también es de buen comer y “buen beber”, con unos kilos de más.

Ahora viene la historia. Este viernes, inauguraban las pistas de pádel de las Piscinas de Tajonar. Como es socio y no podía ser de otra forma, ahí estaba el, jugó su partido y se quedó a ver el siguiente. Lo siguiente nos lo contó uno de los ángeles que le salvaron la vida.

Estando jugando, oyeron un ruido, todo el mundo es alborotó y mi cuñado vuelta al aire inconsciente, muerto, ……. Suerte que entre los que allí estaban había una médico, algunos de los  que estaban jugando habían realizado un cursillo de reanimación y lo más importante, había un desfibrilador en las instalaciones. Ya os podéis imaginar, carreras, chillos, …… Está muerto, como luego nos dicen muerte súbita. Tras tres descargas con el desfibrilador, logran reanimarlo, el 112 a toda pastilla,…… No hubieran podido hacer nada por él.

Ya en la unidad coronaria, comentan los médicos, que lo que le ha ocurrido es muerte sin paliativos, que ha tenido la gran fortuna de que le ha ocurrido en las indicadas circunstancias………. De hecho, un ex alumno mío de cuarenta y tantos, perdió la vida en el pádel de Mutilva, porque no tubo la misma suerte.

Controlado estaba, esfuerzos muchos, competitivo todo, ……………. Tomemos nota para no hacer demasiado el mono.

Pako

 


sábado, 10 de diciembre de 2011

La Krónika

Como sé que PakoPar anda liado por asuntos familiares voy a intentar hacer una krónika a medias entre lo que me ha contado y la mía propia.

Pako sale con el tiempo demasiado ajustado de casa y cuando llega por la variante a la altura del polideportivo son más de las nueve,así que decide tirar para adelante y ya le cogerán. (O no) jajajajjajajja
El hoy muy nutrido grupo CCE le pillan cerca de Urroz y me imagino que fiel a su estilo habrá adoptado posiciones traseras.
Parece ser que tras larga ausencia hoy se ha reincorporado David Boillos (Me alegro) y logicamente habrá sufrido en sus carnes el ritmo de los flechas .jajajajjajaja, por lo que el amigo Pako ha estado el resto de la salida de gregario solidario.
Llegan a Agoiz y vuelta.
El grupo se estira y en la grupeta trasera van : Pako,David,JaviK y ...........
En algún punto el amigo Pepe se ha dado la vuelta (Como hace habitualmente) y todos junto ,en amor y compañía llegan a Iruña.
Pako alarga hasta Zubiri..................

NIREA : salgo de casa con tarea (4 horas y media, sin pasar de 140 pulsaciones)
La consigna es esa y prohibido mirar al cuenta kilómetros.
Ya sé que no es la mejor idea y que te aisla del tráfico pero son muchas horas y para entretener la mente opto por llevar el MP3
En la vuelta a Aranguren me cruzo con un grupo de korrikolaris (¿A qué hora habrán salido a correr?) y cuando llego a su altura oigo a uno con muy buena pinta que dice : "Kepa, no entrenes tanto". Entre el MP3 y la falta de reflejos mañanera ni he reaccionado pero luego me he dado cuenta que era un Eguesibar corriendo. Saludos desde aquí a Javier Vera.

Para Zubiri............. : como el recorrido es demasido conocido decido excursionar la zona.
Primero subo txintxo-txintxo hasta Ilurdotz. Semi-puerto de 3 kilómetros lo llamaría.
Vuelta a la nacional y subo hasta Akerreta. Un kilómetro con 500 metros exigentes. Merece la pena ver el pueblo con su iglesia y un par de casas.
Vuelta a la nacional y pasado Magnesitas subo hasta Osteritz. Kilómetro y medio,cuesta maja y buena carretera.
Vuelta a la nacional y voy hasta la gasolinera de Zubiri, media vuelta y bajo hacia Iruña.
El primer desvío es hacia Usetxi pero me acojono . jajajajjaja , así que sigo para abajo y cuando llego al desvío de Inbuluzketa lo cojo pero un kilómetro más arriba hay un montón de vacas en la carretera, así que vuelta para abajo (Otro día será).
Sigo bajando hasta el cruce de Ilurdotz y vuelta para Zubiri.
Llego a la gasolinera, parada, meada (Que ya era hora) y para Iruña de nuevo.
En Zubiri me cruzo con la primera oleada de Eguesibars que están alargando y 500 metros detrás viene la segunda y más numerosa oleada.
Cuando llego a Larrasoaña me encuentro de frente con PakoPar , que lleva a un par de espontáneos a rebufo.jajajajajja
Media vuelta y con él hasta Zubiri.
Llegando a Zubiri nos cruzamos con los CCE que van de vuelta y nosotros hasta la gasolinera.
Ritmo adecuado con amena charleta hasta Iruña y nos despedimos.
Como cuando llegamos aún me falta media hora subo hasta Aranguren pueblo y vuelta para casita.

Cuando llego no he podido evitar la tentación de mirar de rojo al cuentakilómetros pero no voy a poner la media para que no me echen la bronca.

El Azote

Lopa K`s

Palece que algunos van desnudos con la bici, no hacen mas que pedil la lopa, la lopa, ……….

YA ESTA LA LOPA EN CICLOS MALTIN. EL LUNES YA PODÉIS PASAL A LECOGEL LA LOPA.

Chino China


domingo, 4 de diciembre de 2011

Cena K`s - Más vale tarde que nunca

¿No vino Karlos a la cena? .............

sábado, 3 de diciembre de 2011

Gracias K`s, no sería nada sin vosotros

Mañana triste de otoño. Mal careto tiene el cielo mires hacia donde mires, pero no se prevé lluvia.

Se presenta el primer y al final el mayor desacierto, elegir ropa y montura. Me enfundo en la ropa de invierno incluido el Wintex, mientras decido que montura elegir, ayer preparé las dos. Al final me decido por la Pinarello, con al menos un par de kg. más que la Xabigo, ya que el suelo esta parcialmente mojado. Si la cosa no va bien me quedo a mi aire haciendo la vuelta.

En el poli, nos vamos juntando poco a poco los socios, parecemos todos perezosos o con pocas ganas de pedalear. Al final rondamos la treintena. La salida se hace lenta. A la entrada de Mendillorri, el primer incidente, pinchazo. Paramos en el arcén y entablamos conversación ciclista y korrikalari , Eduardo Tabar, Arrieta, Karlos y yo mientras reparan, cambian o no se que, levándoles entorno a cinco minutos.

Reanudamos, Kepa se incorpora en Mutilva, como ya tiene por costumbre. Pasamos Taxonar, Noain y nos adentramos en la N-240. Pasado Torres de Elorz se produce el incidente del día. Se va al suelo Txusmi, se lo come Kepa y Pako para a unos cm, evitando la caída. Pinarello parece dolorido, le hacemos un pequeño examen de movilidad, no parece tener nada roto aparentemente, pero tiene mal color. Se levanta, mira a su jaca, no tiene mucho estropicio, le da un beso, que si le ve la mujer seguro que se pone celosa, jajaja. Le convencemos de que José Luis lo lleve a casa. Ya en el coche va cambiando el color de su piel de un blanco a un color carne.

Reanudamos, con las canillas un poco entumecidas, el cerebro le ha mandado señales de lo que nos podría haber pasado. El ritmo es tranquilo hasta el toque de trompeta ya sabido de la cuesta del merendero de Izco. Aquí comienzan mis penurias. El azote, como los últimos días, me espera para no dejarme solo e intentar reincorporarme luego la grupo. Siento que la Pinarello pesa como el plomo y no soy capaz de subir manteniendo a una mínima distancia del grupo. Kepa hace lo indecible para reintegrarme, pero cada vez están más lejos. Coronamos Loiti con más pena que gloria.

La bajada puede ser momento de recortar distancia. Ya se sabe, “cuesta bajo hasta la mierda corre”. Antes de terminar la bajada, damos alcance a Pantani y Rafa. PepeAl nos espera en la rotonda y hacemos un bonito acercamiento al Gautxori, donde ya espera el grupo.

Tomamos café  de prisa y corriendo. Nos avisan de que el grupo ha partido y nosotros con el café en la boca. Nos quedamos cuatro K`s, JaviK, Karlos, Kepa eta yo, para intentar enlazar con el grupo que vuela delante de nuestra vista. Kepa nos organiza para hacer relevos de un km. a lo que respondemos de las mil maravillas. Cada vez nos acercamos más al grupo, que ha bajado la velocidad para esperarnos a indicaciones de Santi, que también se había rezagado en el café.

Pronto de vueltas a las andadas, me voy quedando. Esta vez son Kepa, Karlos y Obeko los que hacen de hermanitas e la caridad. Me siento mal, culpable de no haber elegido bien el material, como dicen los manomanistas, si si con buen material ya tengo problemas, con malo, ni te cuento …….

Quiero que se vayan para ir yo a mi bola, pero no hay forma. ¡Como son!, que buena gente y yo dando guerra. La espalda de Obeko va a ser mi referencia hasta Itaroa. En e camino incorporamos al korrikalari Eduardo, que sale por primera vez después de la Behobia-Donosti y los hermanos “malasombra” Serrano, jejeje.

En Itaroa despedidas de unos otros y hasta el polideportivo con Karlos que va a recoger al retoño y Koldo que se va fugazmente a ponerse guapo para la celebración de su aniversario de boda.

Yo poliki, poliki por Badostáin, Mutilva a casa. En el portal, 97 km a una media de 27,1 km/h.

Resumiendo. Muy mala elección de material, malas sensaciones ciclistas, con ganas de subirme al Tranvía, pero con un gran regusto del sacrificio de unos colegas por uno. Si nos toca la lotería os invito a cenar, jajaja. No me volverá a ocurrir, aunque nunca se sabe, ya sabéis aquello del hombre y el burro…...

Pako


La QUEBRANTAhuesos

Muy buenas.

La " nueva" organización de la Quebrantahuesos ha enviado un correo en el que pueden ver las nuevas normar para la PREINCRIPCION tanto en la Quebranta como en la Treparriscos.

1 : El periodo de preincripción va del 5 de Diciembre al 9 de Enero.

2 : El sorteo de plazas se realizará el 16 de Enero

3 : Un mismo globero solamente podrá preincribirse en una de las 2 pruebas. (Comprobarán por DNI y eliminarán al que se apunte a las 2 o 2 veces a la misma.

4 : Cobrarán una cuota por Preincripción de 4 euros. Que no te devolverán en caso de que no te toque pero que si te has preincrito en 2012 y 2013 y no te ha tocado plaza ,te aseguran plaza para 2014. jajajajajajja Con dos cojones

5 : Los que hayan participado en 15 ediciones no entran en sorteo y tienen plaza asegurada.

Comer,dormir y giñ.r . Quitando eso, solamente el folleteo por afición y el trabajo por obligación se deberían hacer durante más de 15 años seguidos.

El Azote

viernes, 2 de diciembre de 2011

Lotería Navidad Cena K`s

Este es el décimo que ha comprado David con la calderilla que sobró de la cena.
¡Que tengamos suerte!.

Pako


martes, 29 de noviembre de 2011

Roando voy, roando vengo

Esta tarde el señor letrado acompañado del señor químico, han roado durante tres horas. Eso sí hemos parado a tomar café siguiendo las buenas costumbres.

Eso sí la mayoría de los que nos hemos cruzado también iban roando, ……………. ¿He porqué?, ¿He porqué tuo le mondo roa?, ¿He porqué?

Pako


domingo, 27 de noviembre de 2011

Mi krónika (27-11-2011)

Un grado bajo cero en Mendillori y como voy muy justo de tiempo opto por ir directamente hacia la variante (Villava) por la cuesta de Beloso.

Unos 25 Eguesibars encaran hacia Berriozar y me pongo a cola de grupo, que curiosamente cierran mis kompis de ayer (Obeko y Sexmilo).
El ritmo es vivo pero sin arreones,así que a cola de grupo se va "muy agustito"
Orkoien,Arazuri,Ororbia,Asiain,Errotz,Atondo,....... hasta Irurzun,con grupo compacto y ritmo comedido.
En la subida a Aikorbe el grupo se estira y atrás nos quedamos : Obeko,Mari,Pepe,Sexmilo,algún nuevo socio y yo.
Formamos grupeta trasera y subimos a ritmo sostenido.
Cuando llegamos a Muskitz ,el grupo está parado pero Obeko y yo decidimos seguir a nuestro ritmo hacia adelante y ya nos cogerán. (O no)
Subimos Markalain a ritmo,bajamos hasta el cruce hacia Orikain, parada,meada,aligerar ropa y encaramos hacia Unzu.
Llegamos a Orikain, Arre, subimos por Olloki y me despido de Obeko para ir hacia Zubiri.
Justo en la rotonda de Olloki me encuentro con Rafa Goikoetxea (Que acaba de salir) ,así que juntos y en amena charleta vamos hasta Zubir y vuelta.

106 Kmtros y buenas sensaciones.

El Azote


sábado, 26 de noviembre de 2011

Decimos una cosa y hacemos otra

En la cena de ayer, todos estábamos de acuerdo en que por estas fechas, lo que hay que hacer es cargar las baterías, trabajo aeróbico profundo, horas a bajas pulsaciones. Hay que hacer horas, no medias.

La jornada amanece con un cielo claro. En el punto de encuentro aproximadamente la mitad de los comensales que ha trasnochado, algunos han sufrido un poco de resaca, por falta de entrenamiento del levantamiento de vidrio. En total unos veintisiete CCE dispuestos a hacer el recorrido y algo más.

Nos incorporamos un tanto perezosos a la ronda este. En Mutilva se incorpora el Azote, que ha querido alargar el sueño unos minutos más. El cuerpo está todavía un poco dormido y ya en mi puesto natural, me cuesta un pelín estar como otras salidas. El Azote siempre vigilante de que no me descuelgue, hace guardia a mi lado.

Pasado Beriáin, nos pasa un primer grupo de Iruñako, saludos y seguidamente un segundo con Pepote, con el que nos saludamos amigablemente, gran cicloturista y mejor persona. De deseamos suerte y sobre todo disfrute en Canarias a donde se va a hacer de todo vacaciones y bici.

Al llegar este grupeto de elite cicloturista, doy por sentado que esto se va a acelerar. No me equivoco. Llegamos al cruce, peligroso porque unos se meten con poco espacio entre coches que vienen de frente y algunos acortamos para evitar la locura del latigazo.

La carretera de Yámoz que nos conduce hasta el cruce de Monreal, en perfecto estado, esta totalmente paralela al norte. El viento, que no aire, hace dificultoso el rodar. Todos buscamos el abrigo de la derecha de la carretera. Mis sensaciones van mejorando, se ve que el cuerpo va tomando calor. Obeko y Kepa me cometan de ir hacia Erro a ritmo bajo.

Al llegar a la rotonda del cruce de Monreal, dudas de unos y otros los dos K`s toman dirección a Urroz, me enfilo yo también, veo que no están Karlos ni JaviK, dudo, no quiero ir con estos fieras y fastidiarles el día. Voy hacia el grupo que me ha sacado unos cuantos metros.  FerNu ha hecho una maniobra similar a la mía. Karlos se ha descolgado un poco para saber que hemos hecho. En definitiva, los tres solos ante un fuerte viento y con el grupo a unos cien metros. ¡Hay que enlazar como sea!, de lo contario iremos viendo como se alejan poco a poco hasta perderlos de vista.

Después de un par de kms. logramos enlazar. La velocidad es importante, el viento da de frente y hay que aguantar. Nos presentamos en Taxonar donde de nuevo surgen las dudas en el grupo. Nosotros lo tenemos claro, si el grupo va hacia Zubiri, con ellos hasta Olloki y luego a hacer lo que deberíamos de haber hecho hoy, rodar a nivel más bajo.

Cumplimos a rajatabla lo hablado, en este nuevo pueblo residencial a las afueras de Huarte, nos descolgamos los tres, bajamos el ritmo y vamos haciendo kms. hablando de la nueva bici de FerNu y demás cosillas, que no os voy a contar, jajaja.

Nos cruzamos con muchos cicloturista que ya bajan hacia Pamplona. Saludos a un Iriñako, no recuerdo el nombre que me dijo el Azote, que en la QH hace impresionantes tiempos. El grupo no lo perdemos de vista, vamos fuertecillo, pero no forzados. José Luis va detrás nuestro pese que en varias ocasiones de hemos hecho indicaciones de que nos pasara.

Al llegar al Gau-Trori, sale el grupo y nosotros entramos a tomar un café, buena costumbre sobre todos en días de frío. Txarla, buen café y para abajo.

Cuando bajamos nos volvemos a cruzar con el Iruñako, que se le ve como antes, que va haciendo aeróbico. Al llegar a Irotz, son las once y media …….. Pronto para ira hacia casa. Les comento a los colegas de volver a Zubiri, pero no están por la labor. Me despido y cara al viento otra vez.

Me vuelvo a cruzar otra vez con el mismo Iruñako. ¿Cuantas veces habrá subido y bajado a Zubiri?. Este hombre sí que está haciendo lo que tiene pensado. Mientras sus compañeros van cabalgando velozmente hacia Campanas, él hace kms y kms en auténtico aeróbico. Entre semana, últimamente hace lo mismo. Luego debe de volar, pero para volar hay que tener el depósito lleno.

Resumiendo, desde casa 105 km y una media de 31,1 km/h, demasiado para mi cuerpo y más a estas alturas. Siempre se aprende, pero no siempre se aplica ………..

Pako

 


viernes, 25 de noviembre de 2011

Salidas 26 y 27 de Noviembre 2.011

.Enlace
Sábado 26 (09:00 h.): Campanas-Monreal.
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Domingo 27 (09:30 h.): Cía-Markalain.
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EnlaceNótese que, salvo error del suscribiente, la etapa del Sábado es bastante más corta y menos exigente del Domingo. Que el jefe de la sección ofrezca las explicaciones correpondientes y oportunas.
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Adeitasunez, Karlos.
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jueves, 24 de noviembre de 2011

Mañana, día señalado en la Agenda

 

Primera convocatoria a las 20:00, para seleccionar el personal de pintxe de cocina. Los no seleccionados iremos a tomar una caña.

Segunda convocatoria a las 21:00 h. para tomar el aperitivo servido por Azazel.

A las 21:30 ¡ al ataqueeeeeeeeeee!.

Pako


sábado, 19 de noviembre de 2011

Crónica 19 de Noviembre 2.011

10º C y viento Sur fuerza 2 a 3 y cielo con más nubes que claros. Casi una treintena de Eguesibars preparados en Olaz para afrontar una salida que se presume, en principio, bastante asequible.

A las 09:05 ponemos rumbo a Villava donde se incorpora algún otro componente más. Voy en alegre conversación con JaviK, que hará todo lo posible por estar en la cena del Viernes, pero está a expensas de los viajes de su Sra.

Hasta llegar a Ororbia mantenemos un ritmo muy tranquilo que continúa hasta que comienzan las subidas previas al cruce de Atondo y al puente de las vías antes de Izurdiaga. Por esta zona hemos dado alcance a JK que en vez de ir a Olaz, ha decidido adelantarse y rodar tranquilo durante un buen rato.

Pasamos Irurtzun y encaramos la subida en dirección al cruce de Cía. Aquí ya se empieza a tensar el ritmo y hay algunos que tienen que sufrir de lo lindo para no quedarse descolgados. Una vez que hemos cambiado de carretera el asunto se pone serio, imponiéndose adelante un ritmo más que alegre, pero regular. JaviK y yo nos hemos mantenido, no sin esfuerzo, a rueda de este primer grupo, comandado con ritmo uniforme por Kepa. Lo que ha pasado justo antes de llegar al alto... que lo cuente Kepa.

Bajando hacia Muzkiz mis zapatas traseras han dejado de funcionar como Dios manda y por poco me voy al prado llevándome a un Eguesibar por delante. Al final sólo ha sido el susto.

Al llegar a la parada oficial, Javik et moi hemos seguido despacito ya que el día tampoco animaba a pararse, ni siquiera al sol. Al cabo de un minuto se nos ha acoplado Arrieta y, en armónica tresena, hemos ido descendiendo hacia Arostegi. En esta parte del valle, el viento Sur era mucho más intenso por lo que entre el banquero y yo hemos dado refugio a JaviK. Hemos ido rapiditos, pero de vez en cuando Arrieta se nos escapaba poniendo metros de por medio que luego recuperábamos porque nos esperaba. En esto hemos girado dirección Sur. La subida a Markalain la hemos hecho a ritmo exigente, coronando en primera posición Ignacio, por lo que ha llegado sin resuello al merendero.

Seguidamente nos hemos dejado caer, pero Arrieta se ha escapado y no le hemos dado alcance hasta el cruce de Orrio. Antes de llegar a Unzu ha aparecido, cual misil, González, con un trecho de ventaja sobre el groupe de poursuivants compuesto, entre otros, por David, José, y otros cuantos. Los tres hemos conseguido acoplarnos al grupo que, poco a poco, ha ido acelerando hasta velocidades de vértigo por Orrio, Makirriain y demás municipios. Hemos dejado el pabellón K a buena altura. Tal era la velocidad que el mirar hacia atrás entrañaba bastante peligro, por lo que hasta llegar al cruce de Arre no me he dado cuenta que JaviK había desaparecido. Le he esperado y hemos continuado juntos hasta la rotonda de Arre, donde cada uno ha cogido su camino.

Al llegar al alto de Olloki estaba uno de los hermanos salmantinos arreglando un pinchazo consecuencia de la deplorable limpieza que suele haber en este tramo de carretera. Al poco han llegado dos Ks : Kepa y el padre de Karlos Bermejo. Ellos se han quedado auxiliando y con previsión de ir hasta Zubiri. El escribiente tenía que ir a Olaz a recoger al txabal después del entrenamiento con el Hiruki.

Ha sido una salida bastante rara, con muchos grupos, subgrupos y parejas. Seguro que Kepa tiene más datos que ofrecernos. Mañana más y por el Reyno de Pako.

¡¡¡Que el viento Sur nos ayude !!!


jueves, 17 de noviembre de 2011

Cena Periódica K`s para el día 25/11/2.011

Buenas tardes a todos.

No se si sueño o que ocurre, con estas semanitas que llevo cualquier cosa. creía haber puesto la convocatoria en el blog, pero parece que no es así.

Hemos puesto el plazo para apuntarse hasta el sábado 19/11/2.011 a la noche, para poder reservar en la sociedad se Sarriguren de David el Nº de Comensales.

El que quiera apuntarse, que mande un e-mail, contacte por teléfono con David, Karlos, Kepa, Pako o en este blog.

Lamento la tardanza, pero aún se está a tiempo.

Un saludo

Pako


Pedido Cosas Bici

Buenas tardes,

Hoy a las 20,00 h. voy a hacer un pedido de cosillas para la bici, cámaras, cubiertas, ... a Campor Lorca, una tienda con precios muy competitivos.

http://www.camposlorca.com/

Si alguno quisiera encargar algo, que me lo haga saber antes de esa hora.

Pako




Salidas 19 y 20 de Noviembre 2.011

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EnlaceSábado 19 (09:00 h.): Cia-Muzkiz.
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Domingo 20 (09:30 h.): Lumbier.
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Agur bero bat, Karlos.
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lunes, 14 de noviembre de 2011

Los número mágicos

Cada uno tenemos números que por diferentes motivos los consideramos como nuestros preferidos.

Cuando me preguntan lo de dí un número del 1 al 10 siempre digo el 2.
Me viene de lejos y es por motivos deportivos. No es que fuese lateral derecho sino que en mis tiempos de rugbylari era el talonador. (Con el 2 a la espalda durante muchos años)

Cuando me preguntan que diga un número sin más, suelo decir el 69. jajajajaj. Mejor no os digo el motivo.

Pero cuando hablamos de "andar" en bicicleta me han dicho que el número mágico es el 70.
A ver si lo explico tal como me lo explicaron :

- Normalmente los que no sabemos de preparación ciclista tendemos a dar todo lo que tenemos y en todos los momentos. (Cada vez que salimos).
Con eso lo que hacemos es conseguir estar de por vida a un porcentaje apróximado del 70% de la capacidad total de cada uno y punto pelota.
La teoría de los que saben es que cuando te marcas un objetivo, de lo que se trata es de estar a un 90% de tu capacidad total ese día concreto.
Y para ello dicen que es importante lo del número 70 : para estar durante un tiempo (Pongamos 1 més y medio) en un pico de forma del 90% dicen que es imprescindible haber pasado otro més y medio trabajando al 50%. ( (90+50)/2= 70 )

Así que ya sabeis : 2 , 69 y 70
Si no me habeis entendido no es me haya explicado mal. Es problema de vuestras malas entendederas.

Kepa Ketón

domingo, 13 de noviembre de 2011

Reanudar después de un parón de 13 días

Después de trece días sin tocar bici ni hacer ejercicio diferente del levantamiento de vidrio y sentada en mesa, me dispongo a sufrir para recuperar pronto lo que tan rápido se pierde, la “forma”.

En el polideportivo, más de treintaiséis CCE. Notables incorporaciones al pelotón algunos de ellos, tras largo tiempo de reposo ciclista con el grupo, pero por la forma que han demostrado a lo largo de la mañana, no ha sido de bicicleta, ejemplo como hay que indicar en las auditorias, el Azote, jajaja.

Salida serena rumbo a Arre. A la salida de esta localidad, el grupo pone ritmo fuerte que se mantiene hasta pasado Auza, donde se incrementa un poco más este, sufriendo las primeras consecuencias Juantxo reincorporado tras una larga ausencia.

En el cruce de Ihaben, dudas de los K’s que estábamos intentando organizarnos en “la cola” del grupo, para desviarnos juntos si el grupo no paraba en el desvío que tenemos previsto. Me quedo a unos metros y comienza la subida al pueblo. Las piernas veo que no responden, duras, torpes, las pulsaciones se suben rápidamente por las nubes, toca sufrir. Por detrás, me pasa Juan que se habrá equivocado, Jk al que me acoplo para no morir solo ante el viento que ahora pega de frente. Rebasamos a Juan Ramón y alcanzamos a FerIr. Los tres terminamos el alto e intentamos empalmar con un grupeto de cuatro que va inmediatamente delante nuestra. Recupero un poco y me pongo a tirar, después del desgaste de JK. Me doy de cuenta que me he quedado solo, aminoro pero ya veo que el grupo ha parado en Etxeleku.

Paramos, que no paramos, que seguimos, que no, que casi vamos al suelo Jk eta yo ante estas dudas. Pié a tierra comentamos nuestra salida por premuras de tiempo del amigo Karlos y JK. Me dejo caer para el cruce de Oskotz, comiendo algo.

Ya en el cruce vemos como JK va por delante, luego sabremos que es para coger agua en este Oskotz. Nos reencontramos JaviK, Karlos y yo. En las primeras rampas el mismo calvario que en la subida a Ihaben. Se van unos metros esta pareja de “escaladores”, sin perderme de vista por el rabillo del ojo, son grandes “compis”. En el paso por el pueblo, como ya hemos comentado, Jk se aprovisiona de agua, el día esta calurosos y llevamos demasiada ropa, minúskula ha sido más espabilado y ha salido vestido mixto, verano en los bajos y media temporada el la zona patatera.

Ya el cuarteto comenzamos juntos la pequeña ascensión hasta el cruce de Muskitz. Vueltas a las andadas, el terceto me saca unos metros. Nos reagrupamos en la bajada a Aróstegui. Comento a los compañeros que es mejor ir por Marcaláin porque el viento, que no aire, no será tan castigador. Por una vez, hacen caso a la sabiduría y en el cruce giramos a derechas camino del alto de Marcaláin.

Otra vez más de los mismo, JK hace de monjita de la caridad y subimos juntos, JaviK y Karlos se van a disputar los puntos de la montaña, jajaja.

Descenso y parada en Berriosuso para tomar el correspondiente café. JK nos invita, hay que tomar nota para el turno, porque estamos el el pueblo del que es originario y donde ha disfrutado de muchos días de su juventud.

A la salida del bar, minúskula no sigue los pasos del veterano y está a punto de irse al suelo en la incorporación a la carretera, jajaja.

Atravesamos Berriozar, nos incorporamos en la variante, JaviK se despide en Nuevo Artica y los tres nos presentamos cerca de la rotonda de la bajada de Veloso, donde munúskula nos esprinta para entrar triunfador en los terrenos deportivos de Burlata donde hace la presentación la promesa de triatlón Iñigo de Loyola.

A comienzo de la cuesta de veloso mando a JK para adelante, tiene obligaciones parentales que cumplir. Yo subo con pocas ganas con muchas de ir a la ducha, pero son las doce sin dar y es pronto. En la gasolinera de los forales, me dejo caer hacia el nuevo barrio de lezkairu, donde hago un par de EsparPakos para completar 95 km.

Habrá que entrenar al menos algo, de lo contrario esto va a ser un sin vivir hasta pasadas las navidades.

Pako


jueves, 10 de noviembre de 2011

Salidas 12 y 13 de Noviembre 2.011

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Sábado 12 (09:00 h.): Ultzama.
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Domingo 13 (09:30 h.): Uharte Arakil.
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EnlaceAdeitasunez, Karlos.
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jueves, 3 de noviembre de 2011

Salidas 5 y 6 de Noviembre 2.011

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Sábado 5 (09:00 h.): Pako's Kingdom.
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Domingo 6 (09:30 h.): Iraizoz.
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Agur bero bat, Karlos.
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domingo, 30 de octubre de 2011

Metralleta

Sin mirar por la ventana, salgo vestido de “pitufo” y me encuentro el suelo mojado, con un cielo cubierto por todas partes. Según me acerco al punto de encuentro, miradas a todos los puntos cardinales, pero no veo un punto de claridad por ningún sitio. JK me da un susto al hablarme, mientras trato de descubrir un hueco de luz para donde dirigirme hoy. La vuelta a casa ya no me apetece, malo será que no se cumplan los pronósticos del tiempo, que indicaban día soleado.

En el polideportivo, los que están esperando, lo hacen bajo cubierto. Transcurridos unos minutos de espera, se adivina en el horizonte de Echauri, una cierta claridad. Así que haremos parte de la ruta con el club y luego para la Ulzama.

La salida y primeros km son muy llevaderos. La novedad de hoy es la metralleta de Obeko. Ha venido con la burra de invierno, recién cambiada la cadena y cuando cambia, parece que nos dispara una metralleta, jajaja. En la variante encima pincha, parada para que cambie de rueda y a esperar tener suerte para que la metralleta deje de funcionar. Más lejos de la realidad, hoy metralleta todo el camino.

El recorrido hasta las canteras, con todo el grupo unido, sin tirones y a un ritmo muy asumible. En la bajada de las canteras, intento de despegue, no podía ser menos, pero hoy se ve que los fletxas no tienen muchas ganas de guerra.

En Irurtzun, nos desviamos a la derecha camino de la Ulzama, Jose Antonio, FerNu, Javik, “Metralletas Obeko” y yo. La subida la hacemos por Udabe. Antes de llegar a Jausarás el valle tiene una estampa de foto enmarcada, parte del valle cubierto por la niebla donde sobresalen diferentes montes, una gozada, lástima no tener una buena cámara de fotos,…..

Paramos en el bar de Jausarás a tomar un café, excepto Obeko que tiene miedo a que se descargue la metralleta, jajaja.

A la salida vemos de frente a un CCE, que no es otro que nuestro hoy compañero de fatigas, que esta dando vueltas a la espera de nuestra reanudación rutera.

Al poco nos metemos un una nube baja, que nos deja las gafas llenas de agua impidiendo una buena visión. No es hasta cerca de Auza, donde dejamos atrás a la niebla, divisando un horizonte más o menos claro.

El transito por el valle lo completamos con Obeko como primera punta de fleta y alternamos Jose Antonio y yo para completar el dúo rompedor del ligero viento sur.

Con FerNu, txarlamos de sitios donde se puede uno comprar complementos para nuestro mayor vicio a preciso reducidos, incluso fuera de nuestras fronteras.

En Arre me despido de los compintxes y voy solo a ritmo bajo hasta Larrasoaña, para completar cuatro horas de carretera.

Mañana saldré a la mañana, así que si a alguien le apetece que me de un toque.

Pako


jueves, 27 de octubre de 2011

Salidas 29 y 30 deOctubre 2.011

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Sábado 29 (09:00 h.): Lizarragabengoa.
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Domingo 30 (09:30 h.): Cruce Artesiaga.
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Agur bero bat, Karlos.
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domingo, 23 de octubre de 2011

Mediatitis

Precioso día, radiante y indicado para conservar el cutis, cuatro grados centígrados. Con ropa de invierno, me acerco a Olaz donde nos juntamos diecinueve socios, comentamos que es una concentración un tanto baja para lo que es habitual.

En Villava se incorporan Maese Carpintero y Mazinger Vicente. En la variante se acelera el grupo hasta límites preocupantes, alguno debe de dormir sin ropa y viene a calentarse rápidamente en las salidas. No se entiende una premisa deportiva elemental como la de calentar, que debe de hacer uno antes e ir progresivamente de menos a más, para que el cuerpo se adapte a la intensidad paulatinamente y no tenga que protestar a corto a largo plazo. Es más de lo mismo y sembrado, que ahora es el tiempo en barbecho.

Las salidas de rotondas son fuertes, para ver si dejamos al grupo partido, es como si no hubiera tráfico y en cuanto pasa el primero los demás ya no tienen peligro y se acelera, ……………., más de lo mismo.

La subida de la variante de Orkoien, se hace a ritmo aceptable, todos en grupo, parece que entra la sensatez……… Pasamos Arazuri el volvemos a volar, FerIr sube a cabeza a protestar por el ritmo, se crea unos momentos de incertidumbre y se impone un ritmo aceptable.

Nada importante de mencionar hasta la bajada a las carteras camino de Irutzun, todos de a uno como locos. Se parte el grupo quedándonos cuatro comandados por el AVE Obeko que intenta la incorporación al grupo, que no se consigue. Fernando Nuin esta un poco flojillo después de tres meses de inactividad y estamos siempre atentos para que no se quede solo.

La subida y paso por las dos hermanas, cada uno a su bola, lo que hace que con el coche detrás mía sea un paso bastante bien iluminado. En la salida alcanzamos a Jose y otro sin equipación del club. Llegamos al cruce de Latasa y sin rastro del grupo. Hacemos la ascensión, bien controlando para que nadie se quede rezagado. En la última subida a Muzkiz, Jose se coloca en cabeza, nos ponemos de a uno y llegamos al cruce, donde está esperando el grupo.

Son pocos kms para parar, el firme que viene a continuación está en pésimas condiciones, así que no paro y sigo a ritmo muy bajo para comer algo y beber. Al poco veo que se acerca JaviK. Bajamos hasta el cruce de la carretera de Marcaláin y giramos a izquierdas. Subida tranquila a Guelbenzu. Ya en el descenso aumentamos la velocidad, no hay señales del grupo que ya nos pillarán. Javik se pone a mi vera y vamos haciendo km. Nos cruzamos con diego que va a la contra, Mañeru que vaya usted a saber para donde va, …….

Pasamos Ostiz y a la entrada de Olave somos alcanzados por el pelotón. Nos unimos a ellos, pregunto a Obeko por Fernando Nuin y me comenta que se ha quedado a su bola, para no pasarse en el reencuentro con las salidas de los sábados, dos días más y ya estará dando guerra por la parte delantera.

Cerca de los túneles se despide Mazinger Vicente. Es pronto quiero hacer algún km más pero ya a ritmo bajo, coger fondo, que es lo que debíamos de hacer ahora. En la rotonda de Arre nos dirigimos hacia Zubiri, Jorge por delante y los hermanos Serrano. Koldo canta, ¡32,6 km/h. de media! ………….. La enfermedad se va extendiendo, mediatitis para todos, sin medicamento de cura, jajaja. Les mando para adelante, no quiero ir fuerte y estos “hermanos mala sombra”, ya se sabe que no saben ir despacio, jejeje.

En la bajada de Miravalles, me lo pienso mejor y decido ir a hacer la vuelta a Aranguren donde no me encontraré a nadie que me haga ir un poco más fuerte.

La vuelta con un poco de calor dado que estoy con la ropa de invierno y el termómetro ha subido unos cuantos grados.

En casa 112 km y no pongo la media porque me quiero curar, jajaja

Pako