jueves, 28 de octubre de 2010

Salidas 30 y 31 de Octubre 2.010

Sábado: grande scalata a Itxaso.

Domingo: corsa ciclista girando per impazzire


Saluti a tutti, Karlos.


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12 comentarios:

Anónimo dijo...

Penso che sarà PIOGGIA LA DOMENICA, quindi il miglior Un caffè caldo.

HektorA.

CICLOTURISTAS DE NAVARRA dijo...

Lo que unos llamamos SPRINT otros lo llaman SCALATA.
En fín.

La sombra del diablo

Anónimo dijo...

Ke el día uno no hay vuelta, uke.
A Javik, seguro que el lunes le dejan salir y entrar.

HektorAl.

Anónimo dijo...

Jaja no te creas si salgo el sabado el lunes castigado, como se nota que hace buena tarde y que están haciendo series en Erro.

JaviK

Anónimo dijo...

La salida buena para Karlos es la del domingo. A la ida se esconderá donde papeles el Carmen, para cuando venga el grupo de vuelta, salir entre las matas para esprintar en Alzuza.

Looking

Anónimo dijo...

JaviK y HéktorAl, mucho profesor de spinning, pero tienen mas mido a salir que al diablo. ¡Que va a llover!, ¡Que Pako es grande!, ¡Que minúskula es minúskula!, ¡Que el Azote nos pega!.
Lo que tienen es miedo al reto de la Sombra del Diablo.
Os estaré vigilando sin que me veáis.

Looking

Pako dijo...

Donde se meten los K´s en una tarde primaveral como la de hoy?. ¿Salen a horas de trabajo para que no les vea nadie?. ¿Hacen rodillo en la oficina?.
Salida a Erro disfrutando. Series en Erro para dar palo a minúskula cuando menos se lo piense, jejeje. Recuerda, mira siempre par atrásssssss.
P.D.: entre la Sombra del Diablo y Looking, me están poniendo de los nervios. Cuando sepa quiénes son, caña brava con ellos.

CICLOTURISTAS DE NAVARRA dijo...

Mis diablillos me han informado de que el azote subía muy sofocado Erro a las dos de la tarde.
Seguro que se estaba preparando para el sabado.
Que se prepare pues.

La sombra del diablo

Karlos dijo...

Mañana Viernes a las 15:00 en el Poli.
Entrenamiento de manual para el comienzo de temporada: hasta Urtasun y vuelta al 65% y cadencia a 95-105.
El que quiera sofoco y desfase preparatorio para Itsaso que quede con Kepa-Diablo-Looking-Pako...o quien sea.
En cuanto al resto del tema, vuelvo a repetir que he consultado con my personal trainer y solo me permite....crujir al que se ponga por medio en Itsaso. Están ustedes advertidos.

Anónimo dijo...

No podiamos hacer un receso que termino de currar sobre las 14.30? Y llegare mu mu justo?

Esperadme u que?

HektorBo

Anónimo dijo...

Por cierto el dia 1, ¿quien se apunta a un paseo?

Anónimo dijo...

For Looking, no es por miedo, sino que me subo al pirineo oscense, para cargarme de Hematocrito.

HektorAl.

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