miércoles, 30 de junio de 2010

Un tiron de orejas para "El POTRO de GETXO"

Zorionak, ya sabemos quien pagara los cafes el proximo sabado, !que va! ,los Kubatas en la cena pre-Sanferminera, bueno como eres de Bilbao, uppsss perdon queria decir GETXO, pagaras la cena a todos, jejeje.
Que cumplas muchos mas, Kepa.

HéktorAl.

sábado, 26 de junio de 2010

Crónica de la falta de comunicación hasta en los K’s

El día se prevé caluroso, dos bidones a la Xabigo, que harán falta, 21 ºC en Taberna de Mendillorri a las 7,55 horas.

En la salida, se nota que ya ha pasado la QH, han desaparecidos unos cuantos CCE, que seguramente colgarán la bicicleta durante un largo período de tiempo. HéktorBo. no aparece, habrá tenido una noche ajetreada con las fiestas de Olaz, como hacía mucho calor habrá tenido que beber más de lo habitual. HéktorAl., Javier Ind., Calor B., dicen que harán la versión corta, el amigo Kepa, duda. Al azote lo veo un poco preocupado, mosqueado, calculador, huffffffffff, de “tierra santa”.

Se nos une Vicente en la rotonda de Artica, con mochila incluida, va bien aprovisionado por el tema del calor, pájaras, etc. El ambiente que trae no es muy alentador, se siente mosqueado por los últimos temas de “convivencia” del CCE.

Marcha rápida, que ya hace que FerIr a la altura de Ororbia, se queje de la marcha que llevamos. En la cuesta antes de Echauri, Carlos B. se descuelga unos metros pero por alcanza rápidamente en la bajada. El “nuevo de Huarte”, me vuelve a contar el accidente con resultado de muerte hace dos años de un compañero suyo en pleno pueblo, casi parado, pero sin casco, consecuencia derrame cerebral y para el otro barrio. Da que pensar que somos unos inconscientes, que jugamos muchas veces con nuestra vida, como si nada.

Comienza puerto. En los primeros metros Carlos B. nos anuncia que se dará la vuelta, que no le esperemos. Voy probando el piñón que me ha de hacer subir hoy y me encuentro a gusto con el 23 para las rampas más duras. Una vez que el amigo letrado se ha quedado, me toca poner marcheta y para arriba. A pocos metros tengo a FerIr, que no parece tener buen día, se ha pegados dos buenas palizas el jueves y viernes. Lo supero y aunque tengo a cien metros a HéktorAl, Vicente y el cebollero nuevo, decido no hacer el esfuerzo más y subir a mi ritmo. Les voy escuchando las conversaciones, menos mal que no estoy con ellos, porque como me hicieran hablar, me mataban, esto de no respirar prácticamente por la nariz, me da la puntilla.

A trescientos metros de la cumbre, baja el amigo Kepa para volver a subir conmigo, ya sabe que debe como mucho de ir a mi lado nada de ponerme marcha. Coronamos y nos unimos al grupo. Otra vez, malos rollos del comportamiento, etc…………  Mosqueo de algunos, pasividad de otros, entre los que me encuentro. Unos tiran para abajo y otros pocos esperamos a ver si sube Carlos B., pese a decir que se volvía, creo que tenía intención de dar la vuelta completa, ya nos dirá que hizo. Al ver que tarda demasiado, José Luis nos vuelve a decir que se volvía, decidimos tirarnos para a bajo.

Kepa tira con ganas de enlazas con el grupo, por lo que intuyo que quiere hacer la larga, detrás Indu., HéktorAl y el mendas. En la bajada del cruce de Guirguillano les pego un bocinazo que hay que tomar el desvío de la derecha. Al llegar al desvío, cual mi sorpresa que los tres siguen. Comienzo a subir poco a poco por si se han dado la vuelta, pero nada. Ya en Vidaurre, decido seguir pues no hay no rastro de nadie.

Subo Guembe muy a gusto a pesar del asfalto cada año más rugoso. En la subida de Ultzurrun, veo un ciclista al fondo que no acabo de identificar. En la bajada del puerto, dejo que me adelante, es un que lleva el maillot, que suelen llevar los forales. Me cruzo con Jorge que va a la contra.

Al llegar a Anotz, decido dar caza al rojillo. Pongo velocidad de crucero y comenzamos a hacer relevos cercanos a los cuarenta por hora. Llegamos a Ororbia y en el cruce como viene mucho tráfico, bajo piñones y se me queda agarrotada la cadena entre el cuadro y los platos. El colega que ayuda, pues de lo contrario me veo esperando al coche del CCE ya que solo no hay forma humana de desbloquearla. Él se va camino de Astrain ya que vive en Zabalegui y yo a buen ritmo pá casa. Buena salida con buenas sensaciones y una vuelta que me gusta mucho.

Por lo que dice Kepa, los dos amigo se habrán dado la vuelta otra vez por Echauri, yo no he visto ni rastro de los K’s.

 

Pako


KRÓNIKA 26-6-2010 CCE por Kepa

En el Polidepotivo de Olaz estamos unos 18 Eguesibars
De las K´s solo veo a SparPako y HéktorAl.
Salimos a su hora , vamos a buén ritmo por la variante y cuando estamos a la altura de Artika se incorpora Vicente Noain al grupo.
Orkoien-Ororbia-Ibero-Etxauri : todos juntitos a buén ritmo y ambiente distendido.
Etxauri puerto : cada uno sube al ritmo que elige o puede y arriba nos reagrupamos ya que tampoco hay grandes diferencias.
Etxauri-Lezaun : bajamos Etxauri muy estirados y en el desvío hacia Guembe se nos "escapan del grupo " por el atajo los élite : Sparpako,HektorAl,......... (Ya nos contarán que tal le ha ido) mientras el resto (Unos 15) rodamos agrupados excepto Santi y Miquelez que ruedan por delante.
Cuando quedan unos 4 Kmtrs para llegar a Lezaun nos adelanta el coche para ir preparando el almuerzo y justo cuando llegamos se marchan Santi,Mikelez y Pascual (Tenían prisa ) mientras el resto almorzamos de "mesa y mantel" (Gracias Jose Luis )
Lezaun-Abarzuza-Muez : 12 eguesibars juntitos y en amor y compañía. je,je,je.....
Puerto de Guembe : subo con Vicente a buen ritmo , el calor empieza a hacer de las suyas y cada uno sube como puede para reagruparnos en Aizpun (Creo que era Aizpun). Alli la espera se hace un poco larga y sin agua aún nos parece más.
Aizpun,Azanza-Ororbia-Pamplona : después de bajar el puerto nos reagrupamos y venimos todos juntos y haciendo relevos hasta Pamplona.
Cuando estábamos a la altura de Mendillorri pinchazo de Emilio y paramos en la variante con todo el solazo para arreglar pero llega HektorAl en coche con su familia y aparte de parar creo que les ha dado agua a Martín y a Emilio para que lleguen hasta Noain.

Y eso es todo ......... colegas
Un saludo de Kepa

jueves, 24 de junio de 2010

Salida Alternativa, para la del 26/06/2.010


Olaz-Pto. Echauri-Pto. Guembe-Pto. Ultzurrun-Ororbia-Olaz


Ruta en bici 557708 - powered by Bikemap 

martes, 22 de junio de 2010

Cena PreSanferminera para el 3 de Julio

Informo a todos los simpatizantes del blog, en especial a los socios del CCE, que el próximo sábado 3 de julio, hemos organizado una cena PreSanferminera. Todo el que desee asistir a la misma, que se ponga en contacto con Karlos, Kepa, Pako o bien por medio del e-mail del blog, ciclotuna@gmail.com.

Dado que la vamos a realizar en la Sociedad Iruña Rugby Club, el número de comensales es limitado, por temas de logística.

Tenemos a Héktor como cocinero para el segundo plato, por lo que necesitamos voluntarios para preparar el/los primeros y el postre. Deberemos rotar todos en la cocina, como buenos compañeros. Queremos realizar este tipo de cenas periódicamente y por tanto tienen preferencia los asistentes en cenas anteriores. Así deberemos rotar todos en la cocina, como buenos compañeros.

Un saludo, Pako


domingo, 20 de junio de 2010

Krónika de la Trepa 2.010

LA VÍSPERA
Me gusta ver el ambiente de la Feria que se organiza en Sabiñánigo y me presento allí hacia las 18:00. Muy poca dificultad para aparcar. Es lo bueno que tiene situar estos eventos en un polígono comercial, es que siempre encuentras algún sitio donde dejar el coche.
Llamaditas de teléfono y enseguida me encuentro con Goiko, los hnos. Andikoetxea, PepeAl y compañía. Luego aparecen el Presidente, Carlos Beloki, Héctor Alzugaray y Sra. (que sólo están de turismo) y Carlos Burguete, al que se le empieza a notar el descenso de volumen, tanto en el aspecto como es su tiempo en la carrera (en 2.009 hizo 4:27 y este año 3:34). Por último, aparecen Obeko y su cuñado Santi. Este último es un mákina total: ha habido años que ha terminado la QH llevando sólo 750 kilómetros.
Después de dar una vuelta, los inquilinos de la casa de Orús deciden irse ya para su alojamiento (a las 18:30), no sé que les darán en esa casa que todos querían irse, salvo en el caso de los hnos. Andikoetxea que a esas horas ya tenía cara de estar total y completamente concentrados en la etapa del día siguiente y eso que no tenían ni idea de lo que les esperaba.
Visto el panorama, La familia Alzugaray, Carlos B., Obeko, su cuñado y el que suscribe se fueron, para no romper la tradición, a esa terraza que se había convertido en una tradición pre-sanferminera. Estuvimos hasta las 20:00 y luego, cada mochuelo a su olivo. Carlos B. tenía hotel en Sabiñánigo, Obeko y compañía en Formigal, Alzugaray en Villanúa y yo, como siempre, con los de Urretxu a Jaka (que los fines de semana es más euskaldun que Gaintzurizketa).
Sin que sirva para crear una envidia mal sana, hay que resaltar que el Goierri K.E. lleva habitualmente a la QH entre 40 y 45 participante y a la Treparriscos, otros tantos, en total este año, 86. Es un club con más de 200 fichas federativas, sólo en cicloturismo, sin contar categorías de competición. Sin más…

EL DÍA DE AUTOS
05:30. En Jaka el cielo amanece completamente despejado, por lo que la temperatura es de unos 6º. Desayuno y a las 06:30 camino de la salida.
El año pasado aparcamos en la carretera, justo a la entrada de Sabiñánigo y al ir a recoger los coches hubo algunas malas sorpresas con forma de multa, así que este año decidimos aparcar en la parte de arriba habilitada al efecto y que se encuentra a unos 500 metros de la salida.
Para cuando bajamos hacia la salida, los participantes en la QH ya se están colocando, ocupando todo el ancho y el largo de la calle que desemboca en la salida-meta.
Se ven mallots de todas las partes del Estado y de algunos clubes franceses. De las bicicletas ni hablamos, ya que la mayoría de la gente lleva unas máquinas de ensueño. Yo, porque no anduve listo, pero en algún stand debían estar regalando Treks Madonne y Dogmas.
A las 07:30, txupinazo y salida de los mayores. Cada minuto o minuto y medio la cola se paraba y vuelta a empezar. En una de esas paradas, se quedan a mi lado Obeko y su cuñado Santi. Nada hacía presagiar lo que le ocurriría 175 kilómetros después. En total, tardaron casi 25 minutos en salir todos. Uno que ya empieza a ser perro viejo, se colocó en el jardín que limita con el asfalto y en cuanto pasó el último de la QH, zas, a la calzada y en primera línea que luego la gente se amontona. Entre tanto, el nervios de Héktor que había aparcado, no el quinto pino, sino casi en Jaka, venga a llamarme para decirme dónde estaba, por dónde iba… menos mal que estaba acompañado de Ander, un colega, que imponía un poco de orden, y eso que yo le había entregado todo un dossier de dónde de aparcar, colocarse para la salida, etc… esa juventud…
Colocadito en primera línea, como el año pasado, veo que aparecen los VIPs: Joseba Beloki, Marino Lejarreta y Peio Ruiz Cabestany, con lo que me quedo en segunda fila, pero bien acompañado.
A las 08:00 y después de multitud de fotos a los VIPs y con los VIPs, salida acelerada, como viene siendo habitual. El objetivo es hacer el recorrido en 02:50. Veremos el resultado.
Al kilómetro ya veo a Héktor que, por fin, se ha colocado donde le dije. Él está mirando hacia todos los lados, pero no me ve hasta que le saludo a él y a su amigo Ander. Cogemos el cruce a la izquierda y comenzamos la primera tachuela del día. Es una subida tendida que en algunos tramos alcanza un porcentaje del 5 ó 6. Héktor, con esa frialdad calculadora que le caracteriza, empieza a decir que no puede seguir el ritmo, que si las piernas, que si no he calentado, etc… y eso que ha dejado el coche a casi ½ hora de donde les he pillado. Su compañero, un tipo con un aspecto de ciclista neoprofesional y el que suscribe le animamos a remontar el bache emocional pero no atiende a razones. Al llegar al primer alto, nos dejamos caer y Héctor va adelantando a todo el mundo que él, subir no subía, pero bajar, bajaba a toda pastilla. Segunda tachuela y vuelta con la misma cantinela, que no voy, que me vuelvo, que abandono… En un momento, me distancio de ellos dos y, como el nivel de Héktor es mayor que el mío, deduzco que me cazarán pronto. Luego me entero que su compañero había pinchado, así que no les volvería a ver hasta el encuentro en la carpa de la Cruz Roja.
Cada vez me voy sintiendo mejor y me apunto a un grupo que, en seguida, veo que tiene un nivel superior al mío. Pero a capacidad de meterme en donde no puedo, no me gana nadie y aguanto, a una velocidad tremenda, que casi nos hace estrellarnos contra una esquina en Biescas, hasta Bubal donde mis dotes de escalador profesional me colocan en mi sitio. No les pierdo de vista pero ya no puedo seguir su rueda. Gracias a Dios, hay otros cuantos que se encuentran en mi situación y vamos subiendo poco a poco dando relevos en la medidas de nuestras posibilidades. Llegada al alto de Bubal (01:00 desde la salida) en el tiempo programado y pequeña bajada. El año pasado se me atragantó totalmente esta subida pero este año la he hecho con mucha más soltura. Me imagino que 10 kilos menos y los consejos de Kepa más surtiendo efecto.
Bajada de Bubal y acelerón importante hasta Escarrilla en el grupo que habíamos subido más algunos que vamos cazando. Pulsaciones altas pero cuando llegamos al túnel y veo que vamos 01:13 veo que voy cumpliendo el programa estrictamente. Este año la organización ha discurrido un poquito y ha decidido que para arriba se sube por la antigua carretera que rodea el túnel, dejando éste para el sentido de bajada. El desvío del túnel es un mini puerto corto pero con unas rampas potentes que hacen mella. Bajada a la carretera nacional y pasados unos cientos de metros, giro a la derecha y paso por la presa del embalse de Lanuza.
A partir de ese momento me empiezo a sentir raro, no el sentido de rrrrrrarrrro rrrrarrrro como es Pako algunas veces, sino en el sentido de que la parte intestinal me empieza a molestar de una manera cada vez más intensa. Subida hasta Sallent en grupo, pero noto que cada vez me encuentro peor. En Sallent miro a izquierda y derecha y no veo ningún WC donde parar, así que tira para arriba. El año pasado, el Portalet desde Sallent lo hice adelantando a un montón de personas. Este año daba gracias si podía mantener una mínima velocidad. Veía que cada vez me encontraba peor, pero decido que voy a aguantar hasta Formigal y ya pararé en los WC portátiles. Un kilómetro antes de la cima empieza a llover pero miro hacia el valle y veo que en Escarrilla no llueve así que decido no parar a ponerme el chubasquero. Si paro, me tendría que esconder detrás de un árbol … Cada vez llueve más pero ese no es mi mayor problema. Intento acelerar poniéndome de pie, pero la verticalidad no es una postura adecuada para aguantar la llamada de la naturaleza, así que vuelta a sentarme y a aguantar en sentido literal.
Al llegar a Formigal dos sorpresas. La buena es que, para mi asombro, he llegado en 01:53, sólo tres minutos por encima de lo programado. La mala, para mi desesperación, es que no hay WC portátiles por lo que mi consternación aumenta y llega la hora de decidir dónde parar. En Formigal llueve intensamente y estaremos a unos 6 ó 7 grados y no es cuestión de exhibir las partes pudendas en medio de la urbanización, así que tira para bajo con la carretera hecha una balsa. Giro en la rotonda y empiezo a mirar a la derecha buscando un lugar adecuado, pero me quedo alucinado cuando veo a Riki Abad que empieza a bajar el Portalet en su epopeya QH a pie. Sí señor a pie. Había salido la noche anterior de Sabiñánigo y ya enfilaba el valle hacia la meta. Este fenómeno de naturaleza lleva 150 kilómetros corriendo y yo preocupándome de defecar. En esto veo una pequeña hondonada en la cuneta y decido que he encontrado el ansiado WC, aunque este no tiene ni puerta, ni techo, ni paredes. No voy a describir nada más … pero mientras estoy allí veo cómo me adelanta Riki Abad que se queda mirando una bici solitaria que está apoyada contra una señal de tráfico sin nadie cerca. Al cabo de 3 ó 4 minutos me reincorporo a la carretera y me doy cuenta que mi objetivo de 02:50 se me va escapando poco a poco. Sólo tengo una hora escasa para llegar a meta, pero nada más montarme en la bici veo cómo me voy encontrando cada vez mejor. Como un poco, bebo y al ataque.
La carretera está mojada por lo que la bajada hasta el túnel de Escarrilla hay que hacerla con mucho cuidado sobre todo para un ciclista como yo que no es un experto bajador. Pasado el túnel la carretera está completamente seca por lo que acelero a tope, pensando que quedan casi 40 kilómetros que debería hacer en unos 50 minutos.
La bajada del Portalet desde Escarrilla es impresionante, Kepa lo sabe, con buena pendiente y anchura considerable. La carretera está completamente seca y me lanzo a todo lo que puedo pero hay gente que me pasa como una exhalación. Algunos se van poniendo al lado y formamos un grupo bien avenido. Dos o tres vamos dando relevos con la intención de incorporarnos a un grupo de 5 ó 6 componentes que van dando relevos de manera milimétrica. Voy a 160 pulsaciones cuesta abajo y como no les cojamos me quedaré tirado como una colilla. Con unos cuantos relevos más conseguimos enlazar con ese grupo y poco a poco voy recuperando el aliento. Miro el cronómetro y calculo que llegaré sobre las tres o tres y cinco horas.
Pasados unos instantes empieza la clase didáctica de ciclismo en grupo. En el grupo al que me he incorporado van Joseba Beloki y Marino Lejarreta con un grupo de amigos entre los que veo caras conocidas del ciclismo de hace años pero a los que no puedo poner nombre. Estos señores van dando relevos manteniendo en el llano, en algunos momentos, velocidades de 45 y 50 k/h, pero al llegar a los repechos, pequeña bajada de intensidad que se recupera cuando la carretera se vuelve plana. Vamos, igual que el Eguesibar. Beloki y otro de Gorena llevan la voz cantante y cuando alguno de los demás, aunque sólo fuera por educación, intentamos dar algún relevo, nos dicen amablemente que no nos preocupemos, que ya lo hacen ellos. Voy a 155 pulsaciones en el llano, pero veo que es el grupo bueno y si con alguien puedo mínimamente enmendar la pérdida de tiempo va a ser con esta gente. Es increíble, pero las variaciones de velocidad a lo largo de 30 kilómetros son mínimas y la cadencia a la que circula esta gente es altísima. Una cosa curiosa, cuando empiezan los repechos todos estos pros cambian de piñón casi a la vez y al llegar al llano vuelta a cambiar todos a la vez como si el mando de una bici cambiase los piñones de las otra cinco.
En esto vemos que nos vamos acercando a Sabiñánigo y, aunque sólo sea por educación, doy algún relevo y, por unos cientos de metros, voy tirando de Beloki, Lejarreta y compañía. Al llegar a la recta de meta, se van quedando detrás y se ponen todos en paralelo. Me imagino que será para la foto, por lo que me adelanto al grupo y esprinto intentando arañar algunos segundos al cronómetro. Llegada a meta y 02:53. No es el tiempo programado pero después de todas las peripecias por el Portalet, no está mal. Eso sí, el mérito de haber recuperado el tiempo se lo debemos a los amigos Beloki, Lejarreta y compañía que aparte de llevarnos volando, nos dieron una clase práctica de ciclismo in situ y gratis.
Cuando paso la meta veo que me encuentro perfectamente, bastante mejor que el año pasado, y con ganas de seguir unos kilómetros más. Me imagino que será la euforia de la meta.
Al cabo de unos de media hora llamo a Héktor para que me cuente si se ha ido a Pamplona o está por ahí. Me cuenta que va camino del puesto de Cruz Roja ya que se ha caído después del cruce de Biescas a unos 10 kilómetros de meta. Por lo visto, el afilador ha hecho acto de presencia y al suelo.
He hablado con él esta tarde y me ha dicho que lo más grave era un dedo de la mano izquierda que lo tenía bastante inflamado, pero que mañana iba a ir a trabajar. Unos diez días de descanso bicicletero y vuelta a la carretera.
A esto de la 13:00, a comer con de Urretxu que el día se está poniendo fresco. Luego ducha en Jaka y vuelta para Pamplona. A las 17:3º en casa y a contar la batallita del día.
El año que viene más y espero que algo mejor, siempre mejor.

QH accidentada para los Eguesibars

Click aquí.

sábado, 19 de junio de 2010

Krónika sábado 19-6-2010 CCE

Ya que no he ido a Sabiñanigo había que ir a Olaz.
Cojo la Goka y arranco para Olaz con mucha nube pero sin llover.
Estamos 10 Eguesibars y hoy la salida toca sin coche por la carrera de Escuelas de la tarde.
Empezamos a divagar sobre hacia donde dirigirnos y en primera instancia triunfa la moción de ir hacia Lumbier.
Antes de salir ya se producen 2 deserciones ya que Jorge y Miquelez deciden que se van para casa. y según salimos de la rotonda hacia Aoiz es Javier el que decide abandonarnos.
Ya solo quedamos 7 y según llegamos a la rotonda de Alzuza el cielo pinta horrible por lo que decidimos dar la vuelta de nuevo hacia Olaz.
Vuelta a empezar con las mociones sobre el recorrrido y finalmente decidimos hacer : CARRASCAL-ARTAJONA-MENDIGORRIA-PUENTE-ARTAZU-PAMPLONA

Allá vamos los 7 magníficos : Juantxo,Fer.I , P.Contreras,Pascual,J.Indurain,Jose Antonio (Que a falta de Luis ha venido a salvar muy dignamente el honor de los Serrano) y el que suscribe.
NOAIN-CARRASCAL-ARTAJONA .Rodamos todos juntos,a buen ritmo y sin aire de cara .
ARTAJONA -MENDIGORRIA -PUENTE . Fuerte aire de cara que nos obliga a hacer relevos bastante bién organizados.
PUENTE-ARATAZU-PAMPLONA. Buena subida a Artazu en bloque y sin tirones. A partir de Artazu rodamos a relevos y con bastante aire racheado.
En Ororbia Pepe se despide del grupo y el resto llegamos a Pamplona sin mayor novedad.
Como es bastante pronto, Jose Antonio y yo decidimos dar la vuelta Aranguren y así lo hacemos.

Conclusión : 120 Kmtrs y mojarme solamente me ha mojado un torpe que no sabe beber del bidón.

Un saludo de Kepa


viernes, 18 de junio de 2010

Sábado 19/06/2.010: c/Aralar-Belate-Arteseaga-Zubiri-c/Aralar

c/Aralar-Belate-Arteseaga-Zubiri-c/Aralar

Ruta en bici 548022 - powered by Bikemap 


Barrankas, mañana pese a la predicción en la salida a la hora estipulada. Si tiene mal careto la cosa, pos pa otro sitio, aunque el aire será de Norte, por lo que mejor ir hacia el Norte pa volver con viento de culo.

QH y TR

Bueno K`s, que lo paséis muy bien y dejar el pabellón muy alto.

Espero vuestras crónicas.

 

Un abrazo, Pako


martes, 15 de junio de 2010

Salida CCE Domingo 13 - VI - 2010

Con toda mi ilusión me levanto de la cama, desayuno, me preparo y aparezco en el polideportivo con una propuesta alternativa para mis K´s y CIA afín. Cual es mi sorpresa al aparecer, no reconozco ninguna cara conocida. Mi propuesta de Urkiaga y Erro al garete. Bueno emprendemos la marcha a todo trapo. Salimos a 30 Km/h. Llegamos a Tafalla y parada a coger agua.

Salimos para la txapela, me llevan fuera de punto totalmente. Me quedo en la cuesta pero vienen a por mí 4 ciclistas (ya me perdonarán no recordar su nombre). Subimos,enganchamos con el grupo, pero la tónica es de ir a tope. Un compañero me comenta no se que, de no se quien ;) , sobre la media que no le iba a cuadrar y tal. Siguen a una velocidad de vértigo. Llego al polideportivo y pienso para mi mismo media de
30,7 Km/h. Día horrible, malas sensaciones, a disgusto, para no repetir.

Llego a casa y me entero vía blog que habeis salido a la ruta que os iba proponer... Más desilusión si cabe. He decidido no salir si no salis vosotros porque menudo ambientazo de ombligocentrismo de mierda. En fin un saludo cuadrilla


Un saludo Héctor

Entrenos Esta semana por la mañana

Hola, ¿alguno quiere/puede salir por las mañanas esta semana?

Un saludo Héktor

lunes, 14 de junio de 2010

Krónika 13-6-2010 (La continuación......... )

Llegando a Zabaldika y viendo que seguía sin llover me planteo alargar dándome la vuelta hacia Zubiri.
Voy solo, a buen ritmo y me voy planteando si subir o no subir Errea.
Cuando llego a pié de puerto me cae alguna chispilla de agua, lo que unido a que soy un poco "moñas" me decide a ir hasta Zubiri y si acaso subiré el puerto a la vuelta.

Llego al Gau Txori y veo que de Eugi baja un grupo de unos 25 cicloturistas,vestidos todos igual (Luego veré que todos menos uno) y que llevan coches de apoyo(Con señales luminosas,etc) tanto por delante como por detrás
Parecen el Tour de Francia Y cuando pasan a mi lado oigo una voz que grita "KEEEEPA".
Hay que joderse : todos vestidos igual menos uno vestido de Eguesibar y que encima es el que dirige la operación.
Me uno al grupo y veo que es nuestro incombustible Fernando Irisarri, que ha sido el único que ha ido a acompañar al Club Amistad de Valladolid y que nos invitaron a acompañarles en la salida que iban a realizar por Navarra.
Salieron del hotel Albret a las 8 y media para hacer : Pamplona-Belate-Artesiaga-Pamplona.
En el grupo había de todo : desde gente que incluso corre master hasta abuelos (Uno con 73 tacos)
Daba gusto ver como algunos empujaban a lo más débiles en la subida a Zabaldika.
No tuvieron un buén día para poder ver semejantes paisajes pero me dijeron que piensan volver. (La próxima si puedo les acompaño)
Se deshicieron en elogios hacia Fernando ( Al que incluso dieron un trofeo) y me despido de ellos a la altura de Mendillorri.

Y esto es todo : mañana bicicletera maravillosa y compañía excepcional.

Saludos de Kepa

Crónica 13 de Junio 2.010 (Casi llegas...)

08:30. Mañana con más nubes que claros y seria amenaza de lluvia. 14º según el observatorio de Larrabide.
Como hay que gente que no lee el blog los fines de semana, sólo se dieron por convocados Pako y Kepa.
Salida tranquila hacia Olaz y a la altura de Caballero, Kepa se encuentra con el que suscribe, que estaba echando juramentos por haber pinchado. Arreglo a dos manos y tres minutos después enfilamos hacia Olaz donde Pako ya pensaba que le habíamos hecho la envolvente.
Al llegar a Olaz también aparece Javier Indurain que, aunque no había leído el blog, llegaba con mucha anticipación, por lo que, viendo la calidad humana de los participantes en esta vuelta, decide apuntarse al grupo y salimos hacia Artesiaga. Al llegar a la rotonda de Olloki nos cruzamos con Sixmilo, Obeko y otro Eguesibar que vienen de Larrasoaña de calentar las piernas.
Camino del Norte vamos comentando la mala pinta que tienen las nubes que tenemos encima y auguramos, por error, que si podemos llegar hasta Zubiri será un milagro. En alegre comandita llegamos hasta Zubiri y, aunque el aspecto del valle no es prometedor, ponemos dirección a Eugi.
La carretera hasta Urtasun ha sido recientemente asfaltada en algunos tramos, lo cual se agradece recordando el lamentable estado en que se encontraba antes de los arreglos. Empezamos a subir hacia el túnel y antes de adentrarnos en el mismo, adelantamos a una pareja de catalanes que iban con esas bicis enanas a las que se puede incorporar motor eléctrico. Cuando estamos llegando al túnel, Pako ya empieza a protestar porque hay un pequeño acelerón. No ha sido con mala intención pero somos Eguesibars y esa es nuestra seña de identidad, acelerón en el repecho y frenazo al llegar al llano.
Pako ya va avisando que si no va a poder llegar hasta Artesiaga, que si me doy la vuelta, que si os espero a mitad de puerto, que si abuela fuma… Vamos los cuatro juntos hasta el paso canadiense y a partir de ahí, cada uno a su bola, pero más o menos juntos, salvo Pako que coloca su marcheta. Un kilómetro antes de la cima la niebla nos envuelve creando un ambiente más típico de Febrero que de Junio. Indurain nos saca unos metros a Kepa y a mí, que me ha acogido como su pupilo durante la subida. Arriba llega primero Javier Indurain y a los pocos segundos aparecemos Kepa y yo. Y digo aparece, que no llegar, porque allí la niebla está muy cerrada y no se distingue nada más allá de cinco o seis metros. A la hora, perdón, a los dos minutos surge de la niebla Pako y, con el tiempo justo para ponernos los chubasqueros, nos damos la vuelta.
Bajada complicada la de Artesiaga. Si con sol es una bajada cuidadosa, con el firme mojado y con niebla os podéis imaginar. Gracias a Dios, no nos cruzamos con ningún coche que fuera en dirección contraria. Al llegar cerca del hostal nos volvemos a encontrar con los catalanes que van a subir Artesiaga camino de Amaiur.
Torcemos para la segunda cima de la jornada y Javier Indurain se da la vuelta hacia Pamplona ya que tiene que cumplir sus obligaciones paternofiliales.
La subida a Urkiaga es bastante más rápida, por la menor dureza de las rampas y por la ausencia de niebla, si bien la sensación de humedad es grande y nadie se quita el chubasquero. Llegada al alto, almuerzo ciclista y mini congreso científico sobre las cualidades nutritivas de barritas, geles y demás inventos alimenticios. Media vuelta camino de la tercera subida: Erro.
La bajada se hace a bastante más velocidad que el puerto anterior, haciendo una parada para avituallamiento de agua en Urtasun. Al llegar al cruce de Zubiri tenemos que hacer stop porque viene un ciclista de Erro a toda velocidad. Cuando se va acercando descubrimos que es Juan Carlos al que convencemos para que dé la vuelta y suba otra vez Erro, esta vez en compañía de los Ks.
Nada más empezar la subida se va viendo quiénes se encuentran en mejores condiciones y quiénes van a pagar el precio de tantos puertos.
Poco a poco y sin el menor esfuerzo, Kepa y el que suscribe la presente se van distanciando de los otros Eguesibars. Juan Carlos está pletórico pero no quiere hacerle un feo a Pako y se queda con él.
Los que vamos por delante (Kepa et moi) nos entretenemos en charlar sobre lo divino y lo humano debido al mínimo esfuerzo que tenemos que hacer gracias a un estado de forma envidiable y, además con ese compañerismo que nos caracteriza, dejándonos caer para ver si nos alcanzan los de detrás, pero ni por esas. Cuando faltan escasos 500 metros para llegar a la cima, Pako, en un desesperado intento por alcanzarnos y desafiando a las más mínimas reglas del sentido común, lanza un ataque contra nosotros, pero con un minúsculo esfuerzo desbaratamos el intento, si bien sabemos valorar en sus justos términos esa constante voluntad de superación que le adorna. Al llegar a la cima Pako agradeció personalmente a Kepa el hecho de que me hubiera podido refrenar en mi ímpetu escalador, ya que si hubiéramos querido podríamos haber dado la vuelta en la cima para buscarlos y, sin exagerar, nos los habríamos encontrado en la curva de Zilbeti, más o menos.
En la cima del puerto la climatología no augura nada bueno y nos damos la vuelta camino de Pamplona. Bajamos detrás de una autocaravana que va a tal velocidad que tenemos que ir frenando constantemente lo cual desencadena en Kepa la necesidad de enviarles unos cuantos halagos. En Zubiri nos unimos a una grupeta que marcha a una velocidad adecuada y así hasta Zabaldika donde Kepa se da la vuelta hasta Zubiri: hay que algunos kilómetros más que la Quebrantahuesos está a la vuelta de la esquina.
Llegada a Pamplona de Juan Carlos, Pako y yo. Besos y abrazos y hasta la próxima.
Mejor día de lo previsto en lo climatológico e inmejorable en cuanto a la compañía. Hombre, podía haber mejorado, solo algo, si el cuarto K hubiera andado más listo y se hubiera dado una vuelta por el blog.
Moraleja: hay que mirar el blog de vez en cuando porque algunas veces te encuentras agradables sorpresas.

Agur bero bat, Karlos.

domingo, 13 de junio de 2010

Triatlón de Zarutz 2010

Hola cicloturistas, aunque yo parezca cicloturista lo que realmente soy es amante de la práctica deportiva sea la especilidad que sea, y ahora llevo unos años practicando triatlón. Sé que esta chapa a Karlos le va a dar mucha envidia (sana por supuesto) y a Kepa le traerá buenos recuerdos de lo que pudo disfrutar alguna vez en su vida. A Pako no le digo nada porque ya sé lo que piensa de estos jodidos locos de atar...
El pasado sábado disputé, o participé como a mi me gusta decir, el triatlón de Zarautz. Es impresionante como se vuelca el pueblo con este triatlón, si tenéis la oportunidad os recomiendo ir a conocer esta prueba y a pasar la tarde el próximo año, seguro que os gusta. Decir que la prueba consisre en nadar 2500 mm desde Getaria a Zarautz, 82 kms en bici con 2 pasos por Meagas y subida a Aia con 4 rampas de sacar el corazón, y para terminar 20 kms de carrera a pie que son 3 vueltas a un circuito por las calles y paseo marítimo de Zarautz. En total 5h21' de paliza.

Os dejo mi crónica que espero que os guste.

Nuevamente llega esta gran cita, este es seguramente el triatlón más atractivo del que podemos disfrutar, a poco más de una hora de Iruña, en mi opinión todo un privilegio. Es mi tercera participación consecutiva y el conocer bien la prueba es un punto a favor, ni pizca de nervios. Tras realizar todos los rituales habituales y ya en la playa suenan las campanadas en la iglesia de Getaria, a los pocos segundos ya estamos nadando, por decir algo, hay un triatleta que se ceba conmigo y me da 4 ó 5 hostias seguidas en la misma cara, no me lo puedo creer, me parece que hay gentuza en este deporte que se cree que en la natación vale todo por ganar unos segundos, me paro y espero un poco a que se despeje el “camino” para nadar como a mi me gusta, ritmo normal pero constante. La travesía no se me hace muy larga, este año he entrenado solo y mi cerebro se ha acostumbrado a evadirse. Ni me fijo en el fuerte oleaje de la mar, yo siempre a lo mío, intentando localizar la boya e intentando no irme mar adentro que a duras penas los consigo. Llego a la playa y a por la bici.
Como siempre tras una transición patética comienzo Meagas con fuerza, paso a Mikel, lo cual me dice que mi natación no ha sido nada buena o que la suya sí lo ha sido, casi sin darme cuenta estoy arriba, de aquí en adelante más o menos lo de siempre, sube y baja hasta Zumaia y luego por la costa hasta Zarautz, así dos vueltas, me veo bien, no llueve y eso me da mucha moral cara a subir Aia, al atravesar Zarautz llegan los primeros, Llanos, Elgezabal etc.., manda güevos, y a mi me queda todavía la cuestita de Orio y de Aia. En Aia lo de siempre, meto todo (32-25), y para arriba, sin pensar, sólo hay que pedalear y rezar para que no llueva. No me reservo nada, tengo la seguridad de que tengo pila para mucho más que 82 kms. Como y bebo según lo tengo pensado, voy bien. Ya en la recta de la llegada a Zarautz estiro bien el cuerpo para intentar evitar el flato que me ha aparecido en muchos entrenamientos.
Transición típica en mi, sentado para ponerme los calcetines y zapatillas y a correr. Muy bien, no me ha dado flato, parece que los estiramientos han funcionado. Primer paso por las calles de Zarautz y como siempre ambientazo, solo por esto merece la pena correr en Zarautz, en el km 2 me junto con Dani que está estirando un poco (me saca ya una vuelta), decide ir a “mi ritmo”, un buen rato con él, chistes y chismes incluidos. Al rato llega Jorge disfrazado de butanero y Dani pasa de mi, ahí se van, yo a lo mío. A los 5 minutos los paso, el butanero estirando y Dani esperando. Estoy en la 2ª vuelta y voy por encima del ritmo que tenía previsto. Me vuelven a pasar Jorge y Dani y los veo como se alejan poco a poco. Ya he pasado el pueblo y me queda la última vuelta, km 14 más o menos, aquí llega mi compañero de muchos kms, lo odio pero se empeña en acompañarme, el temido flato, tengo que bajar el ritmo a pesar de ir físicamente fenomenal, lo controlo, pero me hace sufrir, pongo buena cara para los fotógrafos de Festak pero hasta que cruzo la meta y paro es como si tuviera clavado un cuchillo bajo las costillas derechas.
Se ha acabado este penúltimo entreno antes de Niza. He mejorado respecto de otros años pero tengo claro que Niza será, no dos veces más duro, si no tres veces más duro por lo menos.
Reponer un poco de fuerzas, hablar con los compañeros, baño de agua helada para las piernas y a por la bici. Una buena ducha y junto a Fran vamos a cenar al Gazteluleku. Cena tipo self-servis con mucha gente esperando que hace que varios del club se vayan a cenar por su cuenta. Fran, Kike con Ana y sus tres amigos valencianos cenamos juntos y Javier con su pareja y más amigos por otro lado. Gran ambiente con el frontón a rebosar. Gran entrega de premios (pedazo premios) y regalos para los más afortunados. De ahí a por el coche y a casa a descansar.

Un saludo, Fernando Nuin

sábado, 12 de junio de 2010

Salida alternativa 13 de Junio

LA salida de mañana no me gusta un pelo y el viento del N a la vuelta, menos todavía.
El que quiera, mañana a las 08:30 en Olaz para ir a Artesiaga y Urkiaga y si hay fuerzas, también Erro.
En la primera versión: 90 kms. En la segunda (+Erro): 100 kms.
Si no viene nadie, yo mismo me invitaré, a lo que sea en el Gautxori.

Artesiaga-Urkiaga

Agur bero bat, Karlos.

miércoles, 9 de junio de 2010

Propuesta C, Salida CCE 12/06/2.010

 
Olaz-Orokieta-Belate-Egozkue-Zubiri-Olaz
 

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Olaz-Ostiz-Orokieta-Ventas Arraitz-Egozkue-Zubiri-Olaz


Ruta en bici 527391 - powered by Bikemap 

Miguel Angel Gorena

El socio y miembro de la junta del CCE, Miguel Ángel Gorena, quedo el 24 en la XTREM HIGA DE MONREAL.
Yo subí y baje la Higa andando y estuve tres días con unas agujetas, que no me podía ni mover y el amigo Gorena, corriendo, toma ya. La verdad que cuando estuve con él, el jueves anterior que iba a subir corriendo, estaba como un silbido. No todo es bici.

ENHORABUENA CAMPEÓN.

http://www.xtremehigademonreal.com/

Un saludo.

martes, 8 de junio de 2010

Fotos 29_V_10

Espero que las disfruteis y perdonad por el retraso





Fallecimiento del padre de Juan Echaniz

Ha fallecido el padre de nuestro compañero Juan Echániz, Juanjo Echániz Añorga.
El funeral se celebrará mañana 9 de Junio a las 17:30 en la Iglesia de Obanos.
Sirva este comunicado para expresar nuestras sentidas condolencias en estos malos momentos.

Un saludo, Karlos.

domingo, 6 de junio de 2010

Crónica de la Espantada, del 05/06/2.010

La Espantada, comienza a fraguarse el viernes. El jueves de vuelta de la ruta con la burra, me encuentro con el socio Gorena y me dice que el domingo va a hacer la I Strem Higa de Monreal, corriendo. El viernes después de un suculento desayuno decido subir andando a la Higa, a inspeccionar el recorrido, que no he recorrido desde un montón, no digo cuantos, años. La ascensión la hago disfrutando como pocas veces, con aire muy agradable andando, pero insoportable en la bici y unos paisajes fantásticos. Ya en la cima, después de aprox. 100 minutos, disfruto de los paisajes que nos regala en los 360 º de la misma. La bajada, ya desde un principio se me empieza a hacer dura, retener un cuero de casi 90 kg en semejantes pendientes, hacen que los gemelos me empiezan a doler, pero como buen navarro, no me quedan otros “cullons”, para el coche. Me suena el móvil, una llamada tentadora de Juan Carlos para salir más tarde y a nuestra bola, acepto de buen grado, pero me temo que mañana mis gemelos estarán doloridos y más duros que una piedra.
Sábado ocho quince, espero la llegada de Juan Carlos dando vueltas al “circuito” entre dos rotondas del pirulí de telefónica, calentado piernas. A lo lejos veo un CCE, que lo remolcan entre varios en MontanBike. Me acerco y es el amigo PepeAl, que de salida en plan familiar, se le ha salido la biela y no puede pedalear. Lástima de foto, pero en ese momento me suena el teléfono, es Juan Carlos que me espera en el pirulí de la antigua fundición de Astibia.
Comentamos la ruta a realizar y quedamos en, Aoiz-Camping Espinal-Pto. de Ibañeta-Mezquiriz-Erro-Iruña.
Hasta llegar a Zandueta, todo bien las piernas parecen responder y cháchara pero a bien ritmo. Conforme llegamos a Arrieta, noto un amago de pinchado en el cuádriceps, seguimos y nuevo aviso, las piernas las tengo como la piedra. Le comento a J. C., le digo que me conozco muy bien, cosa de tantos años, que bajar un piñón, menos desarrollo y creo que sin problemas. Le mando que llegue al camping a su aire y yo al mío. Ya en el camping, me comenta que no ha subido nunca a Ibañeta, en contra de su propuesta de volver a Iruña, vamos camino de Orreaga. En Burguete, le mando a que suba hasta la ermita de Ibañeta, describiéndole el puerto, yo le esperaré en el merendero de Orreaga almorzando.
En el merendero, agua fresca y me zampo todo lo que tengo como carpanta. Vienes unos fantasmicas, con bicis buenas, ruedas de carbono a por agua y comentan, para que les oiga, que después de 250 km, empiezo atener algún problemilla, que pitos, que flautas. Me dieron ganas de decirles que muchos navarros hacen el camino de una tirada, hombre.
Llega el amigo J.C., se avitualla y emprendemos el camino de vuelta. Mis músculos se han enfriado, estaba de puta madre sentado, pero ahora a sufrir. J.C. asume las funciones de gregario llevándome a ritmo constante, salvo en las cuestas, que siempre bajo un piñón, por si acaso, hasta casa. Digo que hasta casa porque el vendito hombre, me acompaña a 100 metros del portal. No sé a cuanto ascenderá la factura que le he dicho que me gire a 90 días, pero como no le he de pagar, jejeje. ESTO ES UN AMIGO Y COMPAÑERO DEL CCE.
Para hacer la salida lisiado, hemos hecho 110 km y media de 25.1 km/h, que no esta mal.
Esta noche ha sido jodida, no podía ni darme la vuelta en la cama, me dolían las piernas lago por demás. Después de la meadica de media noche, ya parece que he recuperado bastante y ahora mismo cuando me levanto de la silla, casi ni me duelen.
Posdata: Si un día haces alguna burrada y te proponen al día siguiente algo, aunque sea de tu agrado, dile que no, por no fastidiar al amigo.

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Pako

sábado, 5 de junio de 2010

Fabien Cancellara

Si un día me veis volar en la burra, es que he mejorado mucho, no que llevo el mecanismo Cancellara.



viernes, 4 de junio de 2010

Teorema de la Espantada

Teorema de la Espantada:


Premisas:

1.-Se prevé día Muy Caluroso.


2.-Bronca de Kepa, de "menos hablar y más pedalear".


3.-Karlos no está en la salida.


4.-Héctor igual trabaja.


5.-Hoy he subido a la Higa de Monreal, a inspeccionar la Xtreme Higa de Monreal y me he dado un palizón.


6.-Juan Carlos me ha llamado cuando bajaba por si quería quedar un poco más tarde.

Conclusión:

ESPANTADA POR LA DERECHA A LA SALIDA DEL SÁBADO.

Por si alguno le interesa, por ejemplo Héktor, he quedado con Juan Carlos en el pirulí de Telefónica-Ursulinas a las 8, 15 horas.

jueves, 3 de junio de 2010

Rutas Alternativas de la Salida C del CCE, 03/06/2.010

Pongo Salidas Alternativas C, D y E.


Salida Oficial B:
Olaz-Pto. Echauri-Pto. Lizarraga-Irurtzun-Ororbia-Olaz (127,7 Km.)





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Salida Optativa C:
Olaz-Pto. Echauri-Pto. Lizarraga-Irutzun-Udabe-Ostiz-Olaz (144,5 Km)






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Salida Optativa D:
Olaz-Pto. Echauri-Pto. Lizarraga-Irurtzun-Pto. Cía-Ostiz-Olaz (139,5 Km)





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Salida Optativa E:
Olaz-Pto. Echauri-Pto. Guembe-Pto. Ultzurrun-Ororbia-Olaz (91,7 Km)






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