sábado, 22 de noviembre de 2014

OFERTA PRUEBA DE ESFUERZO CCE EN VITASPORT


Después de varias y fructíferas gestiones de nuestro compañero Kepa, Vitasport ha hecho una propuesta de tarifas al CCE en diferentes servicios.
A título de ejemplo:

PRECIOS VITASPORT SIN NINGUN TIPO DE COLABORACIÓN:
1. Prueba de esfuerzo con análisis de gases  138€
2. Prueba de esfuerzo sin análisis de gases 81€

PRECIOS VITASPORT EN COLABORACIÓN CON CLUB EGUESIBAR:
1. Prueba de esfuerzo con análisis de gases  100€
2. Prueba de esfuerzo sin análisis de gases 60€

Los que estén interesados que se pongan en contacto con el escribiente para hacer listado.
La idea es poder realizar las pruebas en las dos próximas semanas.


Agur bero bat.

domingo, 9 de noviembre de 2014

Fin de semana genial


SABADO  8  de  noviembre

Salimos la guagua txatxatxa a menos cuarto desde Mutilva.
5 k´s  (The boss, JaviK,Jk,Minúskula y yo) camino de Noain.
Pasado el pueblo y ya en la nacional ,como la sensación de peligro por el tráfico es evidente,hace que vayamos en formación.
Llegados al Carrascal nos planteamos el relevo kilométrico y así vamos hasta Puente como un reloj suizo.
Cafecito en un bar y PaKopar que nos abandona para volver hacia el Carrascal de nuevo.
Los 4  K´s restantes encaramos hacia Artazu y a mitad de cuesta divisamos al CCE que vienen divididos en 2 grupetas.
Justo en el pueblo nos alcanza la primera grupeta y nos acoplamos hasta el alto.
Paran para almorzar y nosotros continuamos a nuestro ritmo.
Vamos los 4 a buen ritmo ......... Etxauri-Ibero-- Ororbia ... y Jk que nos abandona para irse hacia Paternain.
Continuamos los tres restantes y cuando llegábamos al Matadero de Orkoien nos alcanza la avanzadilla CCE.
Vienen a fuego y nos acoplamos como podemos.
Del tramo Decatlón-Atarrabia prefiero no comentar para no decir alguna barbaridad y llegados a Atarrabia decido parar a esperar a la segunda grupeta.
Alargamos hasta Zubiri media docena con un Obeko en su línea  y cuando llegamos al Gautxori están otra media docena de la avanzadilla.
La vuelta la hacemos a buen ritmo en  rondo CCE y lo único reseñable es el pinchazo de Felipe Palou.

108 kilómetro para el sábado.

DOMINGO 9 de noviembre

Unos 20 CCE en Olaz y  vamoooos...........
Buen ritmo hasta Zubiri y la subida a Erro la hago con Pepe y Koldo a buenísimo ritmo para ser noviembre.
En el alto Obeko se vuelve para casa y bajamos tranquilos por el agua del asfalto.
Reagrupamiento en Erro pueblo y allí estaban un par de K´s de incógnito. (Karlos y Goiko)
En el tramo Erro-Urrotz,. Minúskula nos da un recital de su estado de forma  y lleva al CCE  a un ritmo ligerito.
En Urrotz nos abandona junto con Goiko para irse hacia Monreal y en el CCE se desata la vorágine.
Ritmo fuerte,,fuerte....fuerte... hasta que en Mendiorotz se rompe el grupo.
Llego con los de adelante a Itaroa y decido ir hasta Zubiri con Manterola (Que había venido a la contra hasta Mendiorotz y quería kilómetros)
Rodamos en paralelo charlando y tanto la ida como la vuelta han estado muy bien.

Para la 1 en casa con 106 kilómetros, que para ser domingo no está nada mal.


sábado, 25 de octubre de 2014

Sábado 25 de Octubre



Arranca la guagua a las  8:45 desde Olaz con 4 pasajeros :  JaviK,PaKopar,MinúsKula y el mendas.
En el cruce de Atarrabia hay parada y suben otros 4 pasajeros : HeKtor,JK y un par de invitados del juvenil.

El tramo Atarrabia-Ostiz lo hacemos ligerito con JK y yo en cabeza y un susurro continuo en la parte de atrás. (Como las viejas rezando venía alguno : mur,mur,mur.... ) 

Ostiz-Jaunsarats  :  la cosa va tranquila hasta que cuando menos lo esperábamos ( En Ripa ) arranca desde atrás el "susurros" y nos obliga a Minúskula y a mi a tener que dejar las cosas claras en un encarnizado sprint en el que se impone la lógica. Jajaa........ 
Seguimos a buen ritmo y hasta JaviK nos sorprende con algún relevo. (Por lo inusual)
Llegamos a Jaunsarats y alguno habla de parar a tomar café pero la moción se rechaza por mayoría.

Jaunsarats-"Itsaso"-Markalain : vamos a buen ritmo y cuando llegamos al cruce de Itsaso se produce el malentendido del día. 
 5 que se van hacia Itsaso y 3  ( Pako,Minúskula y yo ) que seguimos recto con la intención de juntarnos cuando salgan por Udabe.
Llegados al cruce rizamos la confusión :  Minúskula que dice de esperarles al sol y Pakopar que habla de una subida hacia Etxaleku,pasado Udabe. 
Conclusión : que no nos hemos vuelto a ver.
Llegados a Udabe volvemos sobre nuestros pasos y nos encaminamos al cruce (Al verdadero) hacia Etxaleku.
Justo cuando llegamos al cruce  nos encontramos con varios CCEs que tampoco han subido hacia Itsaso y que vienen perdidos .
Subimos con ellos hasta Etxaleku y no hay nadie pero paramos.
PaKopar que dice que tira para adelante y el resto aprovechamos para comer y mear.
Pasado un rato arrancamos y vamos a buen ritmo siguiendo la ruta oficial CCE.
Llegamos al cruce que va hacia Gelbenzu o hacia Markalain y tenemos a PaKopar a 50 metros pero  hay sorpresa :  PakoPar hacia Gelbenzu,mientras Karlos le grita y Pako ni caso.

Markalain-Orrio-Orikain  :  buenísimo ritmo en la subida y  bajada sin agobios. La vuelta por Orrio también la hacemos en buena armonía.

Todos para casa y yo que me animo a ir hasta Zubiri.
La ida la hago con viento de culo y a buen ritmo. Llego hasta la fuente,cargo agua y vuelta.
Pasado Larrasoaña me encuentro con Koldo,Pepe y Obeko ,que vienen de la salida oficial ,media vuelta con ellos y me cuentan que Pepe ha pinchado.
En Larrasoaña de nuevo vuelta ,con Pepe y sobre todo Obeko comiéndose todo el viento sur hasta casita.

117 kmtrs y mañana  seguiremos...........

PD :  nos tenemos que organizar mejor.


miércoles, 8 de octubre de 2014

No sólo bike. IV Carrera TOYOTA 5K & 10 K Sarriguren

Para todos los que estéis interesados en correr la IV Carrera TOYOTA 5 &10 Km.de Sarriguren y todavía no os hayáis inscrito recordad que hasta el próximo lunes 13 de Octubre a las 20 h. podréis elegir la talla de vuestra camiseta y el nombre en vuestro dorsal, tanto en NIÑOS como en adultos.




Entramos en la última semana de inscripciones con precio reducido a 13 € para la IV Carrera TOYOTA 5&10 Km. Sarriguren. 

No lo dejes para el último momento y aprovecha estas ventajas.

Más información e inscripción aquí

Un saludo del equipo organizador de A.C. Running